L’ergothérapie : redonner du sens aux activités du quotidien
L’ergothérapie est une profession encore méconnue, mais qui joue pourtant un rôle essentiel dans la vie de nombreuses personnes. Son objectif est simple et puissant : permettre à chacun de mener une vie remplie de sens et satisfaisante, malgré les défis liés à la santé, à l’âge ou à l’environnement.
Qu’est-ce que l’ergothérapie?
L’ergothérapie aide les gens à organiser et à accomplir les activités qui donnent du sens à leur vie. Ces activités sont nombreuses et variées :
Prendre soin de soi et des autres (hygiène, alimentation, habillage soins aux proches)
Se réaliser (au travail, à l’école, dans la communauté ou dans ses projets personnels)
Se divertir (loisirs, activités sociales)
Se développer (apprentissages, jeu, exploration)
L’activité est au cœur de la profession : elle est à la fois le point de départ et l’outil thérapeutique privilégié.
Les buts de l’ergothérapie
L’ergothérapeute travaille pour :
Favoriser l’autonomie dans la vie quotidienne
Permettre une qualité de vie satisfaisante, adaptée aux besoins et aux préférences de la personne
Faciliter le maintien à domicile ou dans un milieu de vie choisi
Encourager l’intégration sociale et communautaire
L’ergothérapie à domicile : intervenir dans le quotidien et l’environnement réel
Une grande partie du travail des ergothérapeutes se fait directement dans le milieu de vie de la personne, là où se déroulent ses activités réelles : son domicile.
1. Évaluer pour mieux agir
Lors de sa visite à domicile, l’ergothérapeute commence par une entrevue afin de mieux comprendre le quotidien de la personne. Elle observe ensuite la personne dans la réalisation de ses activités afin d’évaluer :
Ses capacités fonctionnelles, soit ses capacités à exécuter ses mouvements et ses activités du quotidien
Ses habitudes de vie
Ses facteurs environnementaux
Cette analyse globale permet de déterminer le niveau de soutien nécessaire et de proposer des solutions adaptées.
2. Des interventions variées et concrètes
L’ergothérapie à domicile couvre un large éventail d’interventions, toutes centrées sur l’amélioration de la sécurité, de l’autonomie et de la qualité de vie :
Adaptation du domicile : modifications physiques comme l’ajout de rampes d’accès, d’appareils élévateurs, ou l’aménagement de cuisines et de salles de bains adaptées
Analyse de la sécurité à domicile et prévention des chutes : repérage des risques et mise en place de solutions (tapis glissants, éclairage inadéquat, etc.)
Aides à la mobilité et aides techniques : recommandation de marchettes, fauteuils roulants, aides aux activités quotidiennes, systèmes d’alerte ou domotique
Soutien à l’autonomie dans la vie quotidienne : enseignement de techniques et recommandations d’équipements pour favoriser l’indépendance
Postures et sommeil : conseils en lien avec les postures assises et couchées afin de prévenir les douleurs ou les plaies de pression
Déplacements sécuritaires (PDSP) : enseignement de techniques de transfert et de postures ergonomiques pour les aidants
Interventions spécifiques : gestion des plaies de pression, alternatives aux mesures de contention, gestion des symptômes chroniques (fatigue, douleur)
Participation sociale : adaptation des loisirs, intégration dans la communauté, soutien au retour au travail
Aide aux démarches administratives : demandes de vignettes de stationnement ou de transport adapté
3. Soutenir la personne et ses proches
Au-delà des équipements et des adaptations, l’ergothérapeute aide la personne à réorganiser ses habitudes et ses routines. Elle accompagne aussi les proches afin de les rendre plus confiants dans leur rôle d’aidants. L’ergothérapeute peut soutenir le proche aidant dans l’adoption de stratégies visant à réduire le risque de blessure et à mieux gérer la fatigue et le stress liés à la proche aidance.
4. Défendre les droits et faciliter l’accès aux ressources
L’ergothérapeute peut également appuyer des demandes de financement et contribuer à l’accès à des politiques ou programmes liés au maintien à domicile, à l’accessibilité des logements et aux droits des personnes en situation de handicap.
En somme, l’ergothérapie communautaire vise à créer des environnements — privés ou communautaires — où la personne peut vivre pleinement, en toute sécurité, et le plus longtemps possible chez elle, lorsque cela est son souhait.
Une approche collaborative
Que ce soit en clinique ou à domicile, l’ergothérapeute place la personne et ses proches au centre de ses interventions. Elle travaille en étroite collaboration avec la famille et avec d’autres professionnels de la santé et du milieu social, dans une approche interdisciplinaire.
En résumé
L’ergothérapie, c’est bien plus que de la réadaptation : c’est une profession qui vise à permettre à chacun de participer pleinement à la vie, à travers les activités qui comptent vraiment.
À domicile, elle prend une dimension encore plus concrète : sécuriser le logement, prévenir les chutes, adapter les routines, accompagner les proches et faciliter l’accès aux ressources communautaires. Bref, l’ergothérapeute est un véritable partenaire de vie, qui aide à transformer la maison en un lieu où l’on peut vivre mieux, plus longtemps et en toute autonomie.
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